美國受到季節性情緒失調的人口約占4%-6%,通常當白天變短或變冷時,季節性情緒失調容易引發憂鬱,而10%的季節性情緒失調患者恰好相反,夏日反而引發其憂鬱症狀。
身心診所院長吳佑佑醫師表示,夏季憂鬱的症狀包括:沒有食慾、體重減輕、睡眠障礙和焦慮,較長的白天、增加的溫度與濕度皆可能為罹病的原因。
臨床經驗中,青少年感到孤單憂鬱的情況並沒有在夏天明顯增加,台灣的青少年暑假多忙碌,有許多課業、才藝要學習。
根據調查,近三分之二的青少年每天使用社群媒體和朋友交談,僅有14%會見面聊天,每20位青少年中就有1位即使有空閒也不想見任何朋友。因為他們將可以與朋友在一起的寶貴時間都用在傳簡訊和推特上。研究結果顯示出,身體心理健康相關議題在年輕人當中日趨嚴重,特別是學生這個族群。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,科技的改變讓朋友間的聯繫變得容易,但過度依賴智慧型手機和社交群體讓青少年更容易感到孤單。
鼓勵孩子訂定運動目標,例如每周邀約朋友一起慢跑三次,周末全家一起到戶外走走,讓孩子透過運動與實際的互動保持心情愉悅。(3)有條件的允許3C產品使用:請孩子協助處理家務,如倒垃圾、洗衣服、晾衣服…等,完成後開放使用3C產品,並遵守使用一小時休息十分鐘。
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國民黨為杯葛前瞻預算審查,提出10,421項提案,但卻爆出居然有提案內容是抄寫金剛經,國民黨團書記長林為洲今(23)日表示,看到的提案上沒有委員簽名,所以一切傳聞都未經證實,如果真的有該提案一定會撤回,再補提新案,同時也感謝民進黨的朋友認真地看提案。
林為洲說,國民黨上萬提案,唯一目的就是為了阻擋前瞻計畫,因為前瞻計畫每分錢都是舉債而來,跟量入為出的公務預算不同;因此國民黨的立場,就是非必要的項目、不符合特別預算編列的立法旨意者,都需要刪除,經過國民黨的檢驗,前瞻預算大部分都不符合上述精神,所以國民黨認為刪得越多越好,替人民與下一代省錢、也替重大災變留下救命錢,留下舉債空間做更重要的事。
林為洲批評,民進黨似乎都聽不見國民黨的訴求,送進立院的前瞻預算,除了治水項目外,其餘軌道建設、美化環境、修護房屋、興建停車場等,都屬小規模與瑣碎的項目,均不符合前瞻精神與特別預算原則。
對於倒閣案的提出,林為洲說,提出倒閣案有兩個理由,一項就是前瞻,另一項則是815大停電,行政院長林全來立院報告大停電,卻說電力備載容量不需要達到法定的15%,只需要7%即可,難怪台灣會大停電。
林為洲批評,林全不敢面對台灣缺電的現況,不敢面對問題,該如何解決問題呢?林全也不敢承諾未來不會跳電、限電,這樣誰敢來台灣投資、人民天天活在限電恐懼之中,這樣的能源政策、這樣的行政院長負責任嗎?
倒閣案需要親民黨的奧援,林為洲說,國民黨作為少數在野黨提出倒閣案非常辛苦,黨團知道困難,但一定會努力,希望能聯合有共識的在野黨,一起完成倒閣案。
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